UNDEUX SUPERBODY LIFE に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
無理なく痩せる！1年で-15kgを実現した、週1回のパーソナルトレーニング習慣
月4回プラン（期間：2023年12月3日~2025年3月2日）
| お名前 | M様（20代） |
|---|---|
| プラン | 月4回プラン（1年3ヶ月間） |
| 店舗 | UNDEUX SUPERBODY LIFE 町田スタジオ |
| 筋肉量 | 35.5kg 39kg | +3.5kg |
|---|---|---|
| 体重 | 69.1kg 54.6kg | -14.5kg |
| 体脂肪率 | 45.4% 22.3% | -23.1% |
月4回プラン（期間：2023年12月3日~2025年3月2日）
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
- QUNDEUX SUPERBODYでのパーソナルトレーニングを継続してくださっていますが、どのくらい継続できていますか？
- A
2023年に入会し、今現在*で1年3ヶ月ほど継続しています。
※2025年4月
前回の記事→
ほぼ余分な脂肪だけ6キロ痩せたダイエット実例 「週1回のパーソナルジムで脱三日坊主」
月4回プラン（期間：2023年12月3日~2024年5月12日）
https://www.diet-undeux.jp/life/voice/2024-05-15/
- Q当ジムに通い始めたきっかけと、継続していただいている理由を教えてください。
- A
基本的にパーソナルジムは期間を区切って一度で何十万という費用をかけて実施するところが多い印象ですが、こちらは月々定額で習い事のように通え、価格のハードルが低かった点、手ぶらで行っても服や靴を追加費用なくレンタルしていただき、通うための準備が面倒にもならなさそうと思ったのが最初に選んだきっかけです。
継続している理由は、毎回トレーナーさんが変わるものの、前回のトレーナーさんとの引き継ぎもきちんとしており、またあと1回の追い込みがしんどい時でもとても明るく励ましてもらい、できた時には自分のことのように喜んでもらえる点が継続へつながっています。
- Q当ジムのサービスの中で、最も満足している点と、改善してほしい点を教えてください。
- A
満足している点は、水筒だけ持ってくれば* きちんとトレーニングができる点です。
前日に洗濯物を回して準備する手間が省け、直前まで他の予定があってもすぐに行きやすいところがすごく良いと思います。
※ウォーターサーバーがございます。水筒をお持ちいただければ、無料でご利用可能です。
- Qトレーナーとの関係性や、トレーニング内容についてどのように感じていますか？
- A
毎回トレーニング前に「今日はどこをやりたいか」を確認してくれ、現段階で気になるところを中心にアプローチしてくれるので、満足度が非常に高いです。
- Q当ジムに通うことで、あなたのライフスタイルや健康にどのような変化がありましたか？
- A
ちょっとした間食をすることが減り、毎日の中で少しだけタンパク質を多めに取ることを意識づけられてきました。
また、周りの人からも痩せたことを褒めてもらい一緒に運動の話をすることが増えました。
- Q今現在もよく食べている献立を教えてください。
- A
納豆かけごはんとプロテインとヨーグルトをよく食べます。
- Qもし友人や家族に当ジムを紹介するとしたら、どのような点を伝えたいですか？
- A
先ほど上で挙げた通り、費用の点、通いやすさ（手ぶらで良い）点、トレーナーの方の親しみやすさの点を伝えたいです。