お知らせ

こんにちは、ライターの田中です。 突然ですが、運動が苦手でも楽しく通えるジムがあったら良いと思いませんか？ 私は運動音痴を自負しており、ダイエットもジムも長続きした試しがありません。しかし２０代後半になり、「昔みたいに体重がすぐ戻らないな・・・」と思うこともしばしば。・・・でも運動は苦手！

“心が折れやすいんですが、一度もネガティブな気持ちになることがなかった体験でした”

ライター「運動に苦手意識があった私でも最後までできました。先生の「モチベーションを維持してトレーニングを続ける工夫」がさすがだなと。基本的に前向きな言葉で励ましてくれるので、良い意味で調子に乗ってできるというか 良かったです！」 トレーナー「UNDEUX SUPERBODYは、お客様の７割程度が初心者の方です。最初から完璧にできる方の方が珍しいですが、その人が得意な動作は必ずあるので、そこには必ず触れるようにしています。トレーニングはきついイメージがありますが、楽しいと感じて続けてもらうことがすごく大切です」 ライター「できていない所も分かりやすくアドバイスしてくれるので、すぐに改善できました。 私結構心が折れやすいんですが、一度もネガティブな気持ちになることがなかったなあ・・・！」