ダイエット&運動不足を解消!
パーソナルジムに通い始める女性が増加中!

「女性専用パーソナルトレーニングジム UNDEUX」の画像


「何度ダイエットに挑戦しても痩せられない」

食事制限、サプリ、ジョギング、エステ、、、世の中にダイエット方法は沢山ありますが、「痩せられない」「リバウンドしてしまう」という方は自分に合ったダイエット方法を選べていないのかもしれません。

今、パーソナルジムに通う女性が増えているのは、「自分の身体の状態を見てくれて、自分の身体に合った痩せ方を教えてくれるから」です!

パーソナルジムに通うと、「何をしてくれて」「どう変わるのか」詳しく見ていきましょう!

なぜ痩せる?
パーソナルジムが人気の理由

「UNDEUXのお手頃な継続コース」の画像

プロトレーナーの個別トレーニング

当然ですが、身体は一人ひとり違います。

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがあなたの身体の特徴やクセを見極め、あなたの身体に最適なトレーニングメニューを考えます。

そして、トレーナーとマンツーマンで「痩せるための正しいトレーニング」に取り組みます。

プロによるマンツーマンのトレーニングなので、自己流の筋トレよりも効果的で、身体を痛める心配もありません!

管理栄養士の食事指導

身体を変えるには食事改善も重要です。

パーソナルジムにはトレーナーだけでなく管理栄養士も在籍しています。

栄養士から食事のアドバイスを受けたり、質問したりすることで、正しい食事の知識が身につきます。

我慢するだけの不健康な食事制限ではなく、栄養管理や正しい食事量で健康的に食事を改善します!

ポイント

トレーニング&食事改善という健康的なアプローチでダイエットに取り組める!

プロのトレーナーや管理栄養士が、あなたの身体に最適なダイエット方法を提供してくれる!

マンツーマンなので何でも相談できて、辛いときは励ましてくれるので挫折しにくい!

入会希望者が増加中!
パーソナルジム「UNDEUX(アンドゥ)」

「UNDEUXはボディメイクの実績も豊富」の画像

外出自粛による運動不足で、「太ってしまった!」という方も多いと思います。

体重が増加し「これ以上はまずい!」と思われた方や、運動不足で「健康に良くない!」「ストレスがたまる!」という方が、密を回避しながらダイエット・トレーニングに取り組めるとパーソナルジムに通い始めています。

女性のダイエットやトレーニングに特化した女性専用パーソナルジム「UNDEUX(アンドゥ)」では、ダイエットや健康を理由に入会希望者が大幅に増加しています。

女性のダイエット・運動不足の解消にUNDEUXが選ばれる理由を見ていきましょう!

女性専用のパーソナルトレーニング

新宿のパーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーの国際ライセンスを保有し、女性のダイエット・ボディメイクを専門に経験を積んだ一流のトレーナーが、マンツーマンでトレーニングをおこないます。

トレーニングと聞くと「しんどそう、、」と思われるかもしれませんが、UNDEUXでは過去の運動経験なども考慮し、無理なく、でも効果的なトレーニングに、楽しみながら取り組めるように努めています。

「女性らしい身体をキープしたまま痩せたい」「痩せたい部分がある」「代謝が良くて太りにくい身体になりたい」「体力をつけて疲れにくい身体になりたい」など、あなたの希望をプロのトレーナーが全力でサポートします!

宅配食で手軽に食事改善

UNDEUXの集中コースには、管理栄養士と一流シェフによって作られた糖質90%オフの宅配食がセットになっています。

レンジで温めるだけで食べられるので面倒な手間もなく、毎回違うメニューで栄養管理もできるので、手軽に食事改善に取り組むことができます。

管理栄養士も在籍しているので、「コンビニでご飯を買う場合は何を買えばいい?」「この食材で何を作ればいい?」といった宅配食以外の食事もLINEなどで相談ができます。

手軽に栄養管理ができる宅配食と、管理栄養士の専門知識で、あなたの食生活を健康的に改善します!

清潔でおしゃれなジムスタジオ

「UNDEUX東京 ジムスタジオ一覧」の画像

UNDEUXのジムスタジオは、女性がダイエットを楽しめるように、モチベーションが上がるように、デザイナーがテーマを持って設定しています。

スタジオだけではなく、シャワールーム・パウダールームも清潔でおしゃれな空間になっていて、基礎化粧品も人気のオーガニックブランドで統一しています。

また、トレーニング中はボディラインがわかるウェアを着ることが多いのですが、女性専用なので余計なことを気にせずトレーニングに集中することができます!

0円なのにここまで分かる!
UNDEUXの「無料カウンセリング」

「UNDEUXはダイエット・ボディメイクの実績が豊富」の画像

最適なトレーニングや食事改善で正しくダイエットをするには、まずあなたの身体の状態を詳しく知ることが重要です。

筋肉量や脂肪量といった身体のバランスは一人ひとり違うので、トレーニングや食事改善のやり方も一人ひとり違ってきます。

無料カウンセリングでは、「体成分分析装置」という身体のバランスを測定する機械で、部分別の筋肉量・脂肪量、肥満指数、栄養状態、むくみの状態などを詳しく調べます。

健康診断などでは測定してもらえない項目ばかりで、自分の身体がどういう状態なのかを詳しく知れる良い機会になるはずです!

身体のバランスを計測した後は、あなたの「こうなりたい!」という希望や、「ここが変わらない、、」といった悩みをお聞かせください。

「どういうトレーニングをすればいいのか」「食事をどう変えればいいのか」といった、あなたの希望を叶える、悩みを解決する具体的な「痩せ方」をお伝えします!

UNDEUXのジムスタジオと料金

関東・関西に9スタジオ

UNDEUXは、東京(銀座・恵比寿・青山表参道・新宿)、大阪(梅田・心斎橋・天王寺)、横浜、神戸で計9スタジオを運営しています。

どのスタジオも駅から徒歩5分以内と通いやすい環境です!

2ヶ月集中コースの料金

「トレーニング回数 / 16回(1回50分)」「宅配食 / 60食」の2ヶ月集中コースは、分割払いで月々7,700円(※36回払い)からご利用いただけます。

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