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UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します

3ヶ月集中コース

-8.8キロ減、落とした体重分はほとんど脂肪。「楽しくトレーングしてくれたので、初めての筋トレも今は好きになりました」

お名前 白石 あゆみ 様(仮名)(32歳)会社員・お子様あり
期間 3か月コース~アフターメンテナンスコース受講中(2018年現在)
身長 156 cm  
ウエスト 80.3 cm 69.5 cm -10.8 cm
体重 62.5 kg 53.7 kg -8.8 kg
体脂肪率 39.5 % 29.2 % -10.3 %
UNDEUXスタッフコメント:
「O様に関しても、落とした体重分はほぼすべて脂肪という計測結果です。筋肉量は落とさず、体脂肪だけを落とすことで、

-8.8キロだけの変化といえども、わずか3か月で体のラインは、美しく変化されています。

今後も、アフターメンテナンスコースで、ボディメイクを続けれいかれる様子です。」

アフターメンテナンスコースがあることで、3か月やって終わりではないんだと思いました。継続してケアできるところに魅力を感じました。

QUNEDEUXに入会する前にご検討されたこと等お話してくださいますか?
A

UNDEUXに入会する前は、チェーン展開しているジムなどを検討しました。

UNDEUXに入会を決めたのは、アフターメンテナンスコースがあること。また、子供同伴でもOKなことです。

でも、UNDEUXに入会前は、綺麗な人がもっと綺麗になりに行くところみたいなイメージで少し敷居が高かったです。

Q今現在、アフターメンテナンスコースを受講中ですが、アフターメンテナンスコースはどのようにお感じになられますか?
A

アフターメンテナンスコースがあることで、3か月やって終わりではないんだと思いました。

継続してケアできるところに魅力を感じました。

QUNDEUXのトレーニングや、UNDEUXのトレーナー、UNDEUXの食事指導はいかがでしょうか?
A

UNDEUXのトレーナーさんは、毎回担当トレーナーさんが変わるので、いつも新鮮な気持ちで取り組めました。

皆さん丁寧に楽しくトレーニングして下さいました。質問すれば、たくさんアドバイスをしてくれました。

厳しく、楽しく、という感じで良かったです。


食事指導に関しては、3か月食事指導していただいたので、何を食べて良いかダメかわかり、コースが終っても続けられそうです。

Q集中コース期間中、挫折しそうになられたことはありますか?その時、トレーナーやスタッフに相談できる環境はありましたでしょうか?
A

挫折というほどではありませんが、体脂肪が減らなくなり、

停滞期が続いた時に親身になってくださったトレーナーさんがいたので、

とりあえず続けよう!という気持ちになり、ストレスが和らぎました。

QUNDEUXでボディメイクされたことで、どのような嬉しいことがありましたでしょうか?
A

Mサイズの服が綺麗に着られるようになってきたこと。

Q集中コース期間中、特に良く作って食べられたメニューやレシピがあれば教えてください。
A

バンバンジー

豆腐ハンバーグ

野菜の肉巻きチーズ

Qその他何でも結構です。
A

3か月間ありがとうございました。
筋トレ自体初めてでしたが、楽しくトレーニングして下さったおかげで筋トレが好きになりました。

前向きに続けていこうと思えるのは、スタッフの皆さんのおかげです。

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