大阪でダイエットは|パーソナルトレーニング梅田・心斎橋

Voiceお客様の声・体験談

UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します

2ヶ月集中コース

【産後ダイエット】減った分の体重のほぼ全てが脂肪という数値「あ!嬉しい。そこまで我慢しなくていいんだ!」(40代)

お名前 D.K.様(41歳)主婦(お子様あり)
期間 2018年5月入会~2か月コース 今現在もアフターメンテナンスコース受講中
身長 158 cm  
体重 56.7 kg 50.2 kg -6.5 kg
体脂肪率 32.2 % 23.8 % -8.4 %
以前は、自分の中で「ダイエット」イコール「食べれない」とか「我慢しないといけない」だったんですが、

まぁ、食べれないものも、もちろんあったんですが、

「お肉は食べていいですよ」とかいろいろとたくさん教えてもらって、

「あ!嬉しい。そこまで我慢しなくていいんだ!」というのはよかったですね。

今は本当に服を選ぶのが楽しいですね。

QUNDEUXを選んだ一番の決め手は何でしょうか?
A

子供がいてても、連れてきていいよというのが助かって、

普段、子供がいたらだめっていうところが多い中でそういうのはすごく魅力的だった。

子供がいるということで、痩せたいなというのを諦めずにいられた。

赤ちゃんを連れてこられるのは本当に助かります。

UNDEUX STAFFコメント:
(D.K.様は、まだ小さいお子様、9か月、4歳の小さいお子様がおられます)

Qどれくらいの期間で、どのくらい痩せたかったでしょうか?実際はどうでしょうか?
A

もともと食べるのが大好きすぎて、でも、痩せたいというのは特別なかったんですよ、

でも、膝が痛いとかが出てきたので、旦那さんがこういうところに行くことをすすめてくれたんです。

ちょうど、その時に、知り合いがUNDEUXに通っていたので、それで入会することになったんです。

はじめは、「体重おちなくても」という感じだったんです。

目標という目標ははじめは、正直なかったんです。。。。

Qコース期間中、挫折してしまいそうになったときはありますか?その時いかがだったでしょうか?
A

UNDEUXに入会前と、入会後では、気持ちが全然違った。

「大変じゃないんだな」と。

以前は、自分の中で「ダイエット」イコール「食べれない」とか「我慢しないといけない」だったんですが、

まぁ、食べれないものも、もちろんあったんですが、

「お肉は食べていいですよ」とかいろいろとたくさん教えてもらって、

「あ!嬉しい。そこまで我慢しなくていいんだ!」というのはよかったですね。

Qコース期間中、挫折してしまいそうになったときはありますか?その時いかがだったでしょうか?
A

そこまで挫折っていうのはなくて、やっぱり、それはトレーナーさんにも逐一相談に乗ってもらえたし、

食事の担当の人にも「これだったら食べてもいいですよ」ですとか、相談すると言ってもらえたので、

ぜんぜん大丈夫でした。

QUNDEUXコース終了後、ボディメイクを成功され、どのような嬉しいことがありましたでしょうか?
A

今までは本当に何もしていなくて、好きなものを食べて、欲求のまま(笑)、過ごしてきたんです。

でも、ここに来てから、体重や体脂肪が落ちてきて…

服を選ぶ楽しさが出てきたんです。

産後も全然体重が戻らなくて、服のサイズも大きいものに変えようと以前は思っていくらいだったのに!

今は本当に服を選ぶのが楽しいですね。

あとは、「痩せたね」って言われることも、もちろんうれしいです。

マタ、身体が軽くなって、走るときも軽いなというのが、ちょっとしたことですが、嬉しいです。





Qコース期間中、特によく作って食べられたメニューがあれば教えてください。
A

キノコ類は多く食べました。塩コショウで食べたり、柚子胡椒味にしたり、いろいろな味で食べましたね。

あとは、肉です。ステーキです。

Qそのほかご意見ご感想あればお願いします。
A

毎食を食事指導をしっかりしてもらえるのは、やはりすごく良かったです。
アドバイスもすごく的確で、良かったですね!

ページトップへ