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Voiceお客様の声・体験談

UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します

3ヶ月集中コース

「甘いものが大好き。30代最後に自分を見つめ直す。体脂肪38.5 %から→今は体脂肪20%台前半が目標!」

お名前 大石さやか 様(仮名) (38 歳)
期間 2017年11月入会~3か月コース終了後、今現在もアフターメンテナンスコース受講中(2018年7月現在)
身長 157 cm  
体重 62.0 kg 55.3 kg -6.7 kg
体脂肪率 38.5 % 27.9% -10.6 %
30代最後に自分を見つめ直し、改善できた事、嬉しく思います。


UNDEUX入会の決め手は、やはり「アフターメンテナンスコース」

UNDEUXのアフターメンテナンスコースでは、集中コースの様なパーソナルトレーニングを継続可能な料金で受講できるのがとても魅力でした!!

スタッフコメント:
「短期間で、体脂肪マイナス10.6%(脂肪の量にしておよそ7キロ!)を減らすことができたのは、ご本人の努力のたまものですね!素晴らしいです。アフターメンテナンスコースでも、ご自身の目標の体脂肪20%台前半をかなえてほしいです」

スタッフコメント:
「甘いものが大好きでおられた大石様でしたので、それを控えなければならないことが困難な様子でした。
ですが、”糖質の少ないスウィーツ”を見つける楽しみができたとおっしゃられています。

甘いものを全く食べてはいけないわけではなく、代替えのアイディアがあります。
制限ある中で、色々とご一緒に考えて、その方が頑張れるようにすることを大切にしています」

QUNDEUXに入会前、他で検討されたことはありますか?
A

特に他で検討したところはありませんが、娘がスポーツクラブでスイミングをしているので、少しだけ検討しました。
手っ取り早く、脂肪吸引も考えました。

UNDEUXのことは、Instagramで知っていました。
UNDEUXに通っておられるPINKYさんや若林さんのInstagramの投稿で知っていました。

QUNDEUXに入会前に不安はありましたか?
A

UNDEUXのホームページの会員さんのコメント(VOICEページ)をたくさん読み、イメージしていましたが、

「本当に痩せられるのか??」不安でいっぱいでした。

Q入会を決められた理由を教えてください。
A

アフターメンテナンスコースが決め手でした。


パーソナルトレーニングの金額が高い事は、色々なサイトを見て知っていましたが、

UNDEUXのアフターメンテナンスコースでは、集中コースの様なパーソナルトレーニングを継続可能な料金で受講できるのがとても魅力でした!!

リバウンドしたくないので。

それに、アフターメンテナンスコースでは、更に気になるボディラインを改善出来る様に、部分的に鍛えていきたいです。

アフターメンテナンスコースで受講できる、グループレッスンにも参加してみたいです。

QUNDEUXに入会してみて、いかがだったでしょうか?
A

トレーナー:

各トレーナーにカラーがあり、楽しくトレーニングが出来ました。
トレーナー1人1人に得意分野があるとのことで、その分野の方向からのトレーニング指導が楽しみでした。

女性のトレーナーには常に刺激を受け、「あんなスタイルになりたーい!」と日々目標にさせて頂いています。


サービス面:

美容整体は気持ちが良かったですし、洗面台やロッカールームが綺麗だったのも良かったです。


食事指導:

写真を撮り、LINEをすることで誤魔化せずに3か月続けられました。
嫌いだったキノコ類が、とても大事ということがわかり、スーパーでは大量にキノコを買うようになりました。



Qどのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったでしょうか?実際はどうでしょうか?
A

入会のカウンセリングに行ったとき、自分では「2か月コースくらいで大丈夫かな?」と内心思っていましたが、

体脂肪と内臓脂肪の数値を見ていただき、「2か月では難しいです」と言われ、3か月コースになりました。

現実を思い知りましたので、服のサイズが少し変わるだけでもいいやと気持ちを切り替え頑張りましたが、徐々に、、徐々にですが、今まで痩せることが出来なかった部分がスッキリしました。

服もベルトが必要になりました!(笑)


スタッフからコメント:
「入会前に体脂肪38.5 %あった、大石様ですが、3か月後には30%まで落とされました。
今現在、アフターメンテナンスコースを週に1度通われていますが、体脂肪20%台が現実的な目標となられています。」

Q目標を達成されることで、何が一番困難だったでしょうか?
A

スウィーツが大大大好きだったので、食後の楽しみが制限されたことです。
私と言えば、ケーキだったので。。。。(笑)

でも!ありがたいことに、友人が大豆粉でシフォンケーキを作ってくれたり、また、
糖質の少ないスウィーツを見つける楽しみもできました。

Qコース期間中、挫折してしまいそうになったことはありますか?その時どうされましたか?
A

停滞期だったのかわかりませんが、食事を頑張っているつもりでも、体重・体脂肪・筋肉量が思うようにいかなかった時、めちゃくちゃ凹んだんですが、トレーナーに相談し、fightをもらいました。

何でも相談しやすい方ばかりだと思います。

Q3か月コース終了後、お痩せになられたことで、どんなことが嬉しかったでしょうか?
A

主人が「痩せた!痩せた!!」と言ってくれます。

娘二人も「デブ~」って言っていたのに、「ママ痩せたね~」って言ってくれました。

一度娘を連れて行ったとき、私が必死にトレーニングをしている姿を見せたんですが、その姿がかなり印象的だった様で、娘も一緒に頑張るようになりました。

Qその他なんでもよいので、ご意見・ご感想、ご質問などお願い致します。
A

3か月間ありがとうございました。
30代最後に自分を見つめ直し、改善できた事、嬉しく思います。

継続して、UNDEUXのアフターメンテナンスコースへも通います。よろしくお願いいたします!

体脂肪が20%台になったら、ブラトップでトレーニングが出来るように頑張ります!!

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