大阪でダイエットは|パーソナルトレーニング梅田・心斎橋

Voiceお客様の声・体験談

UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します

3ヶ月集中コース

「周囲から”姿勢がいい。背中が綺麗”と褒められました。」44歳体脂肪6.4%減

お名前 大阪市 I.N.様 
期間 3か月
身長 166 cm  
体重 60.1 kg 54 kg 6.1 kg
体脂肪率 33.4 % 27.0 % 6.4 %
「周囲から、姿勢がよくなり、背中を褒められました。
トレーニングの日は、夜自然に眠くなり睡眠がとれるようになりました。
デニムのサイズが小さくなりました。乾燥肌が改善されました。
身体が引き締められました。
継続することができるので、気持ちが途切れることもなく、持続でき、リバウンドを防げると思います。」 

UNDEUXトレーナーから
「腰のヘルニア手術をされ腰痛に悩まされていましたが、トレーニングを始め、腰痛がなくなったとのことも、私共では喜びでした。
UNDEUXに来られるまでは、ヘルニアによる手足のしびれがあり、整骨院などいろいろいかれたようでしたが、改善しなかったのですが、トレーニング途中からそれらの症状はなくなり、痛みから解放されたとのことです!」
(お痛みや症状により異なりますので、ご相談ください。)
Qアンドゥでのコース期間開始後の身体の変化を具体的に教えてください。
A

周囲から、姿勢がよくなり、背中を褒められました。

トレーニングの日は、夜自然に眠くなり睡眠がとれるようになりました。

デニムのサイズが小さくなりました。

乾燥肌が改善されました。

Q食生活の変化を教えてください
A

甘いものを食べなくなりました。
身体が軽くなりました。
たんぱく質を摂るようになりました。
貧血の改善にもなりました。

Q継続して通うことによって、どのような意識の変化がありますか?
A

体重を測るので、いろいろ時をつかうようになり、太らないようにという意識が常にできました。

体調も良くなりました。

Q私生活での変化はありますか?
A

持病のヘルニアの腰の痛みがなくなりました。

歩くようになりました。

Q自己流ダイエットをされていた時と、UNDEUXに通い出してからの違いはありましたか?
A

引き締められました。
継続することができるので、気持ちが途切れることもなく、持続でき、リバウンドを防げると思います。

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