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Q&A

大阪・ダイエットスタジオUNDEUXに寄せられるご質問 ーPart2ー

意志が弱く、いつもダイエットしても長続きしないのですが、続けられるか不安です。

A・皆さまよく「意志が弱くて…」とおっしゃいますが、多くの女性が挫折してしまうは、決して意志の弱さだけが原因ではないと思います。
人間誰でもつらいことは長続きしません。恐らく、自己流のダイエットが続かないのは “努力しても結果が出ない” “情報が溢れすぎて自分の実行している事が正しいのかわからない” ということが根本的な原因ではないでしょうか。
アンドゥのダイエット&ボディメイクであれば、目に見えてカラダがどんどん変化していくので、“このままいったら凄い事になってしまうかも!?” という期待の方が大きくなり、それにつれてモチベーションもアップするという好循環が生まれます。
それに、もし悩んだり不安になってしまったりする事があれば、いつでも相談でき、やる気に火をつけてくれる担当パーソナルトレーナーがついています。メンタル的な事も全て担当パーソナルトレーナーにお任せいただければと思います。

一般のスポーツジムにあるパーソナルトレーニングやパーソナルトレーナーとの違いは何ですか?

A・一般の会員制スポーツジムでも、パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングは行われています。しかし、 アンドゥは女性のダイエットとボディメイクに特化をしたパーソナルトレーニングジムです。
「独自のメソッド」、「女性専用の空間」、「完全パーソナルトレーニング」などを通して、あなたの美しさを最大限に引き出すこと、ダイエットを100%成功に導くことをお約束いたします。
地上14階、デザイナーズビル最上階のプライベート空間で、あなたを全力でお支えするスタッフが専任であなたのダイエットを成功に導きます。

女性の私が筋トレすると、男性のようなゴツゴツした体になりませんか?

A・確かに、基礎代謝は筋肉量に比例するため、体内の筋肉量を増やすことは必須です。
ですが、ここで重要なのは、“どこに筋肉をつけるか”です。
アンドゥには、体内の骨の近く、つまり外側に張り出さないようにたくさんの筋肉をつける独自のメソッドがあります。これは、アンドゥ独自のものであり、これが多くの美容関係の方、モデルから支持されている理由でもあります。
じつは一見細くて筋肉とは無縁の様に見えるモデルたちですが、実は体内の骨の近くにスペアリブ状に多くの筋肉をつけています。つまり、細くても脂肪を寄せつけない、寝ていても脂肪の燃えるヤセ体質なのです。


Studio Access

女性専用パーソナルダイエットスタジオ
UNDEUX

大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
不定休 9:00~22:00

UNDEUX トレーニングフロア
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